ريجيم تغيير أسلوب الحياة لإنقاص الوزن تغيير أسلوب الحياة لإنقاص الوزن يرغب الشباب البدناء في إنقاص وزنهم، لكنهم يجهلون كيفية تحقيق ذلك بشكل سليم. لذا، فإنّ عضو رابطة أطباء الأطفال... أكمل القراءة
ريجيم إنقاص الوزن يكافح ضعف المثانة عند البدينات يُمكن أن يساعد إنقاص الوزن في مواجهة مشكلة ضعف المثانة لدى النساء البدينات. إذ أظهرت نتائج دراسات أميركية عديدة أنّ خطر الإصابة بالسلس البولي... أكمل القراءة
ريجيم الطبق الصغير يساعد على فقد الوزن كشفت دراسة أمريكية عن أن الأكل في طبق صغير وبلون مختلف عن لون الطعام يساهمان في مكافحة السمنة. فقد أكدت دراسة أجراها البروفيسير كورت... أكمل القراءة