الوسم: الوزن

وجدت دراسة جديدة أن النساء اللواتي ينجبن مواليد أوزانها أقل من الطبيعي، يتضاعف لديهن خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وذكر موقع ‘هلث داي...

يتميز رجيم التمر والحليب بفعاليته، اذ انه يعمل على إنقاص الوزن بسرعة كبيرة ودون أية أعراضٍ جانبية، وذلك لإعتماده على تقليل السعرات الحرارية التي...

تناول وجبات صغيرة خلال اليوم تناول العديد من الوجبات الصغيرة خلال اليوم يعتبر من أفضل الوسائل الفعالة. ليكن الفاصل بين كل وجبة وأخرى ما...