المقادير :
*1\2 كوب عصير البرتقال
*1\2 كوب عصير الأناناس
*1 موز مقطعة
*1 كوب حليب سائل
طريقة التحضير :
* توضع المكونات في الخلاط الكهربائي
وتُمزج جيداً حتى الحصول على مزيج ناعم.
* يبرّد المزيج لمدة 30 دقيقة ويقدم بارداً.
شراب ميلك شيك البرتقال والموز
