للحفاظ على جمالك وشبابك وحيوية جسمك لا تعتمدي على الكريمات وجلسات الشد بالأجهزة الخاصة بذلك فهي
مكلفة وتدخل فيها مواد غير طبيعية ليست مأمونة الجانب ، لذا هناك وسائل إستحمام طبيعيه ذات عناصر
فعالة لها قدرة على جعل الجلد متماسكاً وناعماً ومشدوداً ، كما تمنحك الإنتعاش ومن أبرز
الوصفات لشد الجسم حمام الميرمية وإليكِ طريقة عمله :-
المكونات:-
1-1.5 لتر ماء مغلي
2 ملعقة كبيرة من نبات الميرميه المجفف
2 ملعقة كبيرة من ملح الطعام
2 ملعقة كبيرة من بيكربونات الصودا .
2 ملعقة كبيرة صابون مبشور
2 ملعقة كبيرة من النشا .
التحضير والإستعمال :-
إغلي الماء في إناء ، وأضيفي إليه الميرميه ، ثم غطي الإناء ، ودعيه يستمر في الغليان لمدة 15 دقيقة ،
ثم إرفعي الإناء من على النار ، واتركيه مغطى لمدة ساعة للحصول على منقوع مركز ،
ثم صفي هذا المنقوع واتركيه جانباً ، واخلطيه بعد ذلك مع الملح والصودا والصابون والنشا خلطاً جيداً .
أضيفي هذا الخليط إلى ماء الحمام واسترخي فيه لمدة 10-15 دقيقة ، وبعد هذه المدة أضيفي
منقوع الميرميه إلى ماء الحمام ، وابقي مسترخية في حمام الميرميه لمدة 15 دقيقة أخرى .
ولا بد للحصول على نتائج طيبة ، أن يُجرى هذا الحمام على مرحلتين ، كما سبق ،
حيث إن الحمام الأول العادي بدون الوصفة يعمل على تخليص الجسم من السموم و الرواسب الضارة ،
بينما يعمل حمام الميرميه على تنشيط وإعادة الحيوية للجسم بعد تنظيف مسامه وخروج الرواسب منه
