{ ڵعڜڜڜاڨ ڛٻٻۈڹڃ ٻۈب }
.
اڵمڨاڊير
:.
1
– اي ڪيڪہْ ڃاهزہْ مڹ عڹڊڃ
2
– ڛڪيـڹ
3
– اڵۈاڹ اڵطعام ( احمـر , اڝفر , اڂضر ,ٻڹي , اۈ ڜۈڪۈڵا ٻڹي )
4
ڜۈڪۈڵاہْ ڂام أٻيض
5
– ڜۈي مڹ ڪريمہْ اڵڂفڨ
6
-مڵہْ ڝغيرہْ ڵۈضع فيها اڵڝحۈڹ
7 – ڪيڛټيڹ ٻڵاڛټييڪ
اڵطريڨہْ :.
1
– اڵټأڪڊ مڹ ٻرۈڊہْ اڵڪيڪ ۈ اڛټۈاء ڛطحها
2
– ڹڎۈٻ ڪميہْ 300 غرام ڜۈڪۈڵاہْ ٻيضاء
3
– ڹضع ڹڨط مڹ اڵڵۈڹ اڵأڝفر , اڵى اڵڜۈڪۈڵاہْ اڵمڎاٻہْ حټي يمټزڃ ڵۈڹها ڃيڊا ٻاڵڜۈڪۈڵاہْ ۈيڝٻح ڵۈڹها اڝفر فاڨـع
4- ۈڹڛټڂڊم هڎي اڵطريڨہْ في ڂڵط ڪڵ اڵأڵۈاڹ اڵڵي ڹحټاڃها مٽڵ اڵأحمر ڵڵفم ۈغيرہْ
