أظهرت دراسة حديثة اجريت في بريطانيا ان عدد النساء اللواتي يعانين الأرق يزيد عن عدد الرجال بثلاثة أضعاف، وذلك وفقاً لما افادت به صحيفة دايلي ميل.
فبحسب الدراسة التي أجراها علماء بريطانيون فإن أكثر من نصف النساء لا يحصلن على القسط الضروري من الراحة خلال النوم، مما دفعهم الى التحذير من ان ذلك يترك أثراً سلبياً على المرأة وعلى مزاجها العام وصحتها، مما يسبب الأرق لها.
وفي إطار الدراسة أجرى العلماء 12 ألف لقاء مع بالغين أكد 52% منهم انهم يعانون الأرق، وانه يؤثر على حياتهم خلال النهار.
وينعكس تأثير الأرق على النساء على النحو التالي:
فقد أكدت 55% من النساء اللواتي شملتهن الدراسة انهن يواجهن صعوبات في علاقاتهن، و77% قلن ان الأرق يؤدي الى تشتت في أفكارهن، في حين لفتت 64% منهن انه يؤثر على عملهن. كما عزت 83% المزاج السئ الى الأرق، بينما أكدت 93% انه يصيبهن بالخمول.
وحول هذا الأمر قال الخبير في مجال النوم كولين إيبسي من جامعة غلاسغو الاسكتلندية ان النوم السئ يؤدي الى الإصابة بأمراض لم يكن يعاني منها الشخص، علاوة على انه قد يسبب السكري والاكتئاب.
كما خلصت الدراسة الى ان 10% من البالغين لا يزالون ينامون والى جانبهم دمية دب
