قبل أن تغامري بشراء منتجات التجميل التي تعدك بإنعاش جلدك ومكافحة أعراض الشيخوخة، نقدم لك ثلاثة نصائح تجميل طبيعية لإستعادة النضارة والحيوية التي تبحثين عنها:
- زيدي كمية السمك الدهني، زيت الزيتون، الأفوكادو، والزيتون، لتحسين مستوى الاحماض الدهنية. تعمل الأوميغا-3 على تحسين مرونة الجلد وتجديد الخلايا، بالإضافة إلى تحسين القوام وطبيعة الجلد.
- حافظي على مستوى عالي من الترطيب. الماء سر الحياة وسر الجمال، فهو محارب فعال ضد التجاعيد، كما يحافظ على وهج ونضارة ومطاطية الجلد. ويحسن الهضم وينظف الجسم من السموم، الأمر الذي يفيد جسمك وجلدك.
- التقشير والترطيب الفعال لجلدك لإزالة خلايا الجلد الميتة. استعملي منتجات طبيعية أو خلطات منزلية للحصول على تقشير سطحي وأخر عميق مرة كل أسبوع أو مرة كل أسبوعان حسب طبيعة بشرتك واستعمالك للماكياج. ولا تنسى القيام بالترطيب الضروري بعد كل عملية تقشير للحفاظ على ليونة ومرونة الجلد.
وأخيرا تجنبي التعرض المباشر للشمس لساعات طويلة بدون استعمال كريم واقي من أشعة الشمس الضارة، نظارات شمسية أو قبعة.
