اطباق مميزه سلطة الجزر والأناناس المكونات: 1/2 كوب زبيب 2 كوب قطع أناناس طازج، مقطعة 1 باوند جزر مبشور 1 كوب لبن رائب أو مايونيز قليل الدسم 2 ملعقة... أكمل القراءة
اطباق مميزه سلطة البطاطا الحلوة لمرضى القولون كشفت الدراسات الطبية الحديثة أن البطاطا الحلوة تحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية تساعد في شفاء عدد كبير من الأمراض لاسيما الأمراض المزمنة.... أكمل القراءة
اطباق مميزه سلطة السلمون المنعشة مقارنة مع الانواع الاخرى من الاسماك يعد سمك السلمون أكثر الأسماك الغنية بالأوميغا 3 الذي يحمي الجسم من أمراض القلب.كما يحتوى السلمون على القليل... أكمل القراءة