الوسم: ريجيم

كشفت دراسة قام بها باحثون من جامعة “هارفارد” الأميركية وجود صلة وثيقة بين تغذية الحامل، واتّباعها حمية صحية مكوّنة من الفاكهة والخضر المقاومة للتأكسد...

  تتبع عارضة الأزياء الشهيرة ناعومي كامبل “حمية ماستر كلينسر” The Master Cleanser المعروفة ب “حمية التطهير” والتي تعدّ فعّالة وسريعة في إنقاص الوزن....

    تمتاز شيريل كول، وهي مغنية وكاتبة أغان وراقصة وعارضة أزياء إنكليزية بجسم رشيق وجاذب بسبب مداومتها على ممارسة الرياضة وشغفها بها، بالإضافة...