الوسم: رشاقة

  الحفاظ على رشاقة وصحة الطفل فى حالة كرهه للرياضة   دائما ما يشتهر الأطفال بالنشاط والرغبة فى الجرى والحركة وممارسة الكثير من النشاطات...

تشير الإحصائيات العالمية أن هناك ازدياد في نسبة الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة بين السنوات العشر والخمس عشر الأخيرة، ولوحظ ارتفاعها بدرجة كبيرة...

إذا كنت تعانين من زيادة في الوزن، وجربت الكثير من الأنظمة الغذائية بلا جدوى، لم لا تحاولين التعرف على الأنظمة الغذائية الصحية في مختلف...