ريجيم نصائح لمراقبة مستوى اللاكتوز في طعامك يعرف اضطراب عدم تحمل اللاكتوز بأنه حالة مرضية تتميز بعدم القدرة على استقلاب اللاكتوز بسبب غياب أو نقص فعالية إنزيم اللاكتاز. يحدث عدم تحمل اللاكتوز بشكل... أكمل القراءة
دراسات طبية ساعد عضلاتك على النمو خلال نومك يبدو أن شرب كوب من الحليب قبل الذهاب الى النوم لا يضمن لك نوم ليلة سعيدة فقط بل وفقا لبحث جديد نشر في مجلة الطب... أكمل القراءة
لجمالك وصفات كليوباترا لجمالك بالحليب يعتبر الحليب مُكونا مدهشا للعناية بالجلد ويستعمل في العديد من المستحضرات، خلطات الاستحمام، والمطهرات. ولعلك تعرفين بأنه من اسرار الجمال القديمة التي تعود إلى... أكمل القراءة