الوسم: تمارين

كسور إجهاد إصابات تحدث بسبب الإفراط في التمارين أو الاجهاد البدني، وقد تستغرق الكثير من الوقت للشفاء بالكامل. تقترح الأكاديمية الأمريكية للجراحين التجبيريين هذه...

يمارس الجميع الرياضة لأسباب مختلفة، لكن بغض النظر عن السبب الذي يحفزك على ممارسة الرياضة فأنك ستتمتعين بكل المزايا التي تترتب على ممارستك لنشاطك...

ممارسة الرياضة في الطقس البارد هامة وضرورية ولكن يمكن أن تكون خطيرة إذا لم تتخذ الآجراءات المناسبة. ويمكن أن يصاب المتزلجون والرياضيون الآخرون الذي...