امومة و طفولة ما أهمية ممارسة الرياضة أثناء الحمل؟ ما أهمية ممارسة الرياضة أثناء الحمل؟ تسأل قارئة 23 عاما، أنا حامل ونصحنى الطبيب بممارسة الرياضة، فما أهميتها للحمل؟ يجيب عن التساؤل الدكتور... أكمل القراءة
صحة ما هى آلام الظهر الناتجة عن ممارسة الرياضة؟ عندما نمارس الرياضة نعتقد أننا نحمى أجسامنا من أى مشكلات، ولكن لا نعلم أن أى ممارسات خاطئة أثناء الرياضة قد تؤدى إلى مشاكل وخيمة... أكمل القراءة
ريجيم المعتقدات الشائعة حول ممارسة الرياضة ومدى صحتها تسود في عالم الرياضة واللياقة البدنية معتقدات ومفاهيم كثيرة غالباً ما تكون غير صحيحة. وأوضح البروفيسور إنغو فروبوزه، الخبير لدى المركز الصحي التابع... أكمل القراءة
