مطبخ برنسيسه عصائر بالحليب مفيده ولذيذه عصائر بالحليب مفيده ولذيذه عصير اللوز بالحليب المقادير: * نصف كوب شراب اللوز المركز * كوب حليب بارد * كوب ماء بارد * كوب... أكمل القراءة
ريجيم نصائح لمراقبة مستوى اللاكتوز في طعامك يعرف اضطراب عدم تحمل اللاكتوز بأنه حالة مرضية تتميز بعدم القدرة على استقلاب اللاكتوز بسبب غياب أو نقص فعالية إنزيم اللاكتاز. يحدث عدم تحمل اللاكتوز بشكل... أكمل القراءة