دراسات طبية أخطار النوم عندما يزيد عن 9 ساعات يرى البعض انه كلما نام اكثر كلما شعر بالراحة اكثر فهذا فهم خاطئ يتبادر الى اذهان كثير من الناس فقد اثبتت الدراسات أن النوم... أكمل القراءة
امراض كيف تعتنى بقدميك؟ أكثر الناس يميلون إلى التفكير بالعناية بالاقدام فقط أثناء شهور الصيف، عندما تخرج الاقدام من الاحذية المغلقة. لكن الصنادل بدون دعم قدم جيد يمكن... أكمل القراءة
امراض النحافة يمكن أن تكون سببا لأمراض صحية متعددة هل انت نحيلة؟ هل تعتقدين بأن نحافتك سبب جيدا لتجنب الامراض الشائعة التي غالبا ما تصيب البدناء؟ وفقا لهذا التقرير قد لا يكون وزنك... أكمل القراءة