مطبخ برنسيسه اللحم المحمر بالقرع اللحم المحمر بالقرع المكونات والمقادير: ـ كـيلو ونصف الكـيلو من شرائـح لحم الغنم الرفـيعة ـ ملح وفلفل أسود ـ حبة قرع أحمر مقشرة... أكمل القراءة
طبق اليوم دجاج التندوري مع صوص الطماطم والزبد دجاج التندوري مع صوص الطماطم والزبد المقادير: ربع كوب عصير ليمون أربع فصوص ثوم مقطع ملعقة زنجبيل ملعقة صغيرة كمون ملعقة صغيرة كركم نصف... أكمل القراءة
ريجيم نصائح لمراقبة مستوى اللاكتوز في طعامك يعرف اضطراب عدم تحمل اللاكتوز بأنه حالة مرضية تتميز بعدم القدرة على استقلاب اللاكتوز بسبب غياب أو نقص فعالية إنزيم اللاكتاز. يحدث عدم تحمل اللاكتوز بشكل... أكمل القراءة