متابعة شهور الحمل تناول الأمهات للكافيين لا يسبب مشاكل في نوم مواليدهن وجدت دراسة جديدة، أن استهلاك الحامل أو المرضعة للكافيين لا يتسبب للمواليد بمشاكل في النوم ليلاً. ووجد الباحثون في جامعة بيلوتاس الفدرالية في البرازيل،... أكمل القراءة
ريجيم تناول الطعام ببطء يحافظ على الرشاقة قال خبراء تغذية إن الأشخاص الذين يتناولون الطعام ببطء هم الأوفر حظا في الحفاظ على قوامهم الرشيق، ومن ثم ينبغي رفع شعار تذوق الطعام،... أكمل القراءة
صحة تناول اللبن يساعد في الوقاية من الأمراض قال باحثون بجامعة طوكيو إن اللبن الرائب أو الزبادي يحتوي على بعض أنواع البكتيريا التي يمكنها أن تمنع بعض الأمراض كالحساسية والتهاب المفاصل، حيث... أكمل القراءة
