متابعة شهور الحمل يجب أن تتجنب النساء الحوامل المشروبات الغازية وفقا لبحث جديد يجب أن تتجنب النساء الحوامل المشروبات الغازية قليلة السكر أو المحلاة إصطناعيا لأنها ترتبط بالولادة المبكرة. إكتشفت الدراسة التي شملت على... أكمل القراءة
اصول الرضاعة الطبيعية الأطعمة التي تزيد من حليب الأم تحية للأمهات اللاتي قررن الإعتماد على أنفسهن في تغذية أطفالهن الرضع، قرارك صائب ونحن سنساعدك على إكتشاف الأطعمة المغذية التي يمكن أن تزيد من... أكمل القراءة
تغذية الاطفال المكملات الغذائية غير ضرورية! في كثير من الأحيان، يعتبر تناول المكملات الغذائية غير ضروري، بحسب البروفيسور مايكل كرافينكيل، الأستاذ في “معهد علوم التغذية” في جامعة غيسين غربي ألمانيا…... أكمل القراءة