ريجيم الطبق الصغير يساعد على فقد الوزن كشفت دراسة أمريكية عن أن الأكل في طبق صغير وبلون مختلف عن لون الطعام يساهمان في مكافحة السمنة. فقد أكدت دراسة أجراها البروفيسير كورت... أكمل القراءة
