لجمالك تمارين بسيطة لتجنب آلام الظهر أثناء العمل المكتبي يتعين على موظفي العمل المكتبي وقاية أنفسهم من الإصابة بآلام الظهر الناتجة عن الجلوس على المكتب لفترات طويلة. لذا تنصح رابطة أطباء الشركات والمصانع... أكمل القراءة
لياقه حركات رياضية أثناء الحياة اليومية العادية .. تعيد النشاط للجسم الجلوس خطر على صحتك وتحذيرات أميركية بشأن قلة فترات التمارين الرياضية الموصى بها يقول كثير من الأميركيين إنهم يمارسون النشاط البدني بشكل معتدل 5... أكمل القراءة
امومة و طفولة علاج الربو أثناء الحمل خطر على الجنين! أكدت دراسة سويسرية حديثة أن تناول الأمهات الحوامل لأدوية علاج الربو يشكل خطراً على صحة الجنين ويزيد من احتمالات إصابة الطفل باضطرابات التمثيل الغذائي... أكمل القراءة
