السلمون مع صلصة السبانخ

شارك هذه المقالة مع أصدقائك!

المقادير: –

6 قطع أو 750 غ من فيليه السلمون المنزوع عنه الجلد

– ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج المفروم

– ملعقة طعام من صلصة الصويا قليلة الملح

– 2 ملاعق طعام من عصير اللايم الطازج

– ملعقة طعام من الزيت النباتي

** لصلصة الطماطم والسبانخ:

– 6½ أكواب أو 500 غ من أوراق السبانخ الطازجة المفرومة

– مغلف من أسرار خلطة المعكرونة بولونيز ماجي

– أكواب أو 750 مل من الماء

– ملعقة طعام من حب السمسم المحمّص للتزيين

– 3 ملاعق طعام من الكزبرة

التحضير:-

يوضع فيليه سمك السلمون في وعاء ويُنقع مع الزنجبيل وصلصة الصويا وعصير اللايم لمدّة ساعتين.

– يُغلى السبانخ في الماء لمدّة 5 دقائق ثم يُصفّى ويُبرّد تحت الماء.

– يُعصر السبانخ بواسطة اليدين لاستخراج أقصى كميّة ممكنة من الماء ثم يوضع جانباً.

– يُمزج مغلّف أسرار خلطة المعكرونة بولونيز ماجي والماء في قدرٍ ويُغلى المزيج على نار متوسطة الحرارة ثم تُترك على نارٍ خفيفةٍ لمدّة 6 دقائق

.- يُضاف السبانخ ويُحرّك المزيج ويُترك على نارٍ خفيفةٍ لمدّة 3 دقائق إضافيّة ثم توضع جانباً.

– يُحمى الزيت النباتي في مقلاة أو مشواة غير لاصقة ويُشوى سمك السلمون على نارٍ متوسطة الحرارة من الجانبين لمدة 8 إلى 10 دقائق أو إلى أن يصبح ذهبي اللون من الخارج ومطهوّاً جيّداً من الداخل.

– تُسكب صلصة الطماطم والسبانخ في الكعب وتُغطّى بقطع فيليه سمك السلمون.

‫0 تعليق

اترك تعليقاً