ليس هناك خطة معينة أو اتجاه معين، المهم هو العمل على تحريك النهايات العصبية للشعر وتحريك جلد الرأس، ومنع التصاقه بالعظم بواسطة الألياف التى تخنق الشعر والتدليك الصحيح هو ذاك الذى يتم بقوة بحيث تتحرك جلدة الشعر كلها.
وتتم طريقة تدليك بتشابك اليدان بحيث تشكلان شبه خوذة تطبق بقوة على فروة الرأس فيتعرض الجلد لضغط راحتى اليد ثم تحرك الفروة جيدة وذهابا، ويستمر هذا التدليك عشر دقائق صباحا ومثلها مساء، ويجب الاهتمام بتحريك الجلد كله فوق عظم الجمجمة لا الاكتفاء بتحريك الأصابع فوق فروة الشعر.
ويفضل استخدام أحد الزيوت الدافئة أثناء التدليك لتسهيل حركة اليد ولتليين الشعر ويساعد الدفء على تخلل الزيت للطبقة الخارجية للشعر، وقبل عمل هذا النوع من التدليك يمشيط الشعر جيدا، وأثناء ذلك ينحى للأمام لمساعدة زيادة تدفق الدم للرأس مستخدم فرشاة خشبية ذات أسنان واسعة ونهايات مكورة .
وتفيد عملية تدليك الرأس فى الحفاظ على صحة الشعر، وهو خطوة جيدة تفيد فى تفعيل حركة الدم وتنشيطها وتحفيز فروة الرأس، وبالتالى تحسين نمو الشعر وإنبات الشعر وتغذيته بشكل ملائم وتعزيز فاعلية مستحضرات العناية، فتصبح أكثر قدرة على التغلغل فى فروة الرأس، وستحل مشاكل التساقط .
