ريجيم تناول الطعام ببطء يحافظ على الرشاقة قال خبراء تغذية إن الأشخاص الذين يتناولون الطعام ببطء هم الأوفر حظا في الحفاظ على قوامهم الرشيق، ومن ثم ينبغي رفع شعار تذوق الطعام،... أكمل القراءة
لجمالك عصير الليمون يحافظ على جمال الأظافر ينصح بمحافظة المرأة على جمال أظافرها عبر استخدام القفازات، حتى لا تبهت ألوان الأظافر ويتغير مظهرها. ويمكن علاج مشاكل الأظافر عبر غمسها يوميا فى... أكمل القراءة