ريجيم ترغبين بإنقاص وزنك؟! احذري من طعامك مساءاً يمكن أن يساعد تجنب تناول المواد الكربوهيدراتية في المساء على إنقاص الوزن. ويُعد الخبز والمكرونة والأرز والبطاطس ورقائق البطاطس المحمرة والحلوى من الأطعمة الغنية... أكمل القراءة
لجمالك العيون أكثر حساسية من الجلد ضد الأشعة فوق البنفسجية تعشقين الشمس التي تجعلك كسنبلة قمح ذهبية , حسناً ولكن هذا الصديق ليس أهلاً كلياً لثقتك ويجب دائماً أن تتوخي الحذر منه . ينقسم... أكمل القراءة
امومة و طفولة علمى طفلك الاعتذار والتعلم من أخطائه السلام عليكم ورحمه الله وبركاته. أحياناً قد يكون من الصعب على المرء الاعتذار عن خطأ ارتكبه، وبالطبع يكون الاعتذار عن الخطأ أصعب على الطفل... أكمل القراءة