للعناية بشعرك خمس وصفات منزلية تعتني بجمال الشعر على الرغم من التوسع العلمي فى مجال تصنيع مستحضرات العناية بالشعر، إلا أنه مازالت العناية الطبيعية بالشعر هى أفضل طرق الحفاظ على جماله وصحته،... أكمل القراءة
ريجيم التغيير الدائم في اسلوب الحياة اساس الحفاظ على الرشاقة يعتبر التغيير الدائم في اسلوب الحياة هو اساس الحفاظ على الرشاقة واللياقة وهذا يتضمن التغيير في الاتجاهات وطريقة التفكير واللياقة والترفيه وعادات الطعام. نقدم... أكمل القراءة
دراسات طبية الملح و إرتفاع ضغط الدم لا شك أن الملح هو العدو الرئيس للشرايين. والاعتقاد السائد بين الأطباء هو أن ضغط الدم العالي ينجم اساسا عن الإستعمال المفرط للملح، الامر... أكمل القراءة