الوسم: فوائد

أثبتت أخر الدراسات أن المشي من 30 إلى 60 دقيقة في اليوم من شانه الحفاظ على وزن مثالي بناء العضلات والتخلص من الدهون الزائدة...

كشفت نتائج دراسة أمريكية جديدة أن الزبيب يحتوي على مركبات تقاوم بكتيريا الفم التي تسبب تسوس الأسنان وأمراض اللثة وأثبتت التحليلات المعملية التي أجراها...