متابعة شهور الحمل غذاء الحامل يؤثر على أيض الجنين يمكن أن يصاب حديثو الولادة، والرضع، بمشكلة في الأيض والهضم، عندما يكون غذاء الأم فقيراً أو مضطرباً. ويؤثر ذلك على الطفل فيما بعد، إذ قد... أكمل القراءة
للعناية بشعرك الحل يكمن في الغذاء السليم إذا كنت ممن يعانون من مشكلة تساقط الشعر، فلابد من وضع خطة لتقوية وتغذية جذور شعرك. نقدم لك هذه النصائح الذهبية للحفاظ على شعرك.... أكمل القراءة
لياقه عدة طرق فعالة لرفع الأيض الأيض عملية معقدة تساعد على تحويل الغذاء إلى طاقة تشغل أجسامنا لإداء مهام مثل التنفس والحركة. بينما الأيض ليس مسؤولا كليا عن وزننا إلا... أكمل القراءة