ريجيم ريجيم يشعرك بالسعادة ويخلص من الإكتئاب يربط الناس عادة بين الريجيم والاكتئاب, وهذا إلي حد كبير صحيح, لأنه مع تنظيم الغذاء نجد أنفسنا محرومين من كثير من الأطعمة التي نسعد... أكمل القراءة
لجمالك في عالم الجمال .. سبعة أخطاء عليك تجنبها ربما احتلت هذه الصيحات يوما ما مجلة فوج، ولكنها اليوم لا تغتفر، إليكِ نصائح من المتخصصين في عالم الجمال . 1- الالتقاط الزائد للحواجب:... أكمل القراءة
للعناية بشعرك كيف تتخلصين من قشرة وتساقط شعرك قشرة الشعر وتساقطه من المشكلات التي تسبب القلق والعصبية لدي المرأة لأنها تدرك جيداً أن شعرها هو تاج جمالها مما يجعلها تسعي جاهدة للحفاظ... أكمل القراءة