الوسم: شروط

  عندما يبلغ الطفل عامه السادس يمكنه ان يبدأ التصرف في مصروف جيبه بمفرده. فعندما يعطي الأهل اطفالهم المصروف كل اسبوع او كل شهر...

اتباع نظام غذائى متوازن ومعتدل بالوحدات الحرارية، قليل الدهون وغنى بالألياف والمغذيات. الحرص على عدم حذف أى وجبة أساسية، وتناول وجبات صغيرة كل 3...

يقول الأطباء بأن الصحة الجيدة قبل وأثناء الحمل هما العامل الأكثر أهمية في نجاح الحمل، وتخطي كل العقبات والمخاطر. ولكن ضمن هذه الشروط الصحية:...