ريجيم اتباع الحمية ومزاولة الرياضة يساعدان في انجاح علاج السمنة توصل باحثون أمريكيون في دراستين أجريتا مؤخرا إلى أن اتباع الحمية ومزاولة الرياضة يساعدان في انجاح برامج علاج السمنة. وقال الباحثون في الدراستين اللتين... أكمل القراءة
ريجيم تعرفى على أسباب السمنة وحلولها تعد مشكلة السمنة وزيادة الوزن من بين الأمور التي تؤرق العديد من ربات البيوت والفتيات على حد سواء. وتتسبب السمنة في الكثير من المضاعفات... أكمل القراءة
اصول الرضاعة الطبيعية فطام الأطفال الرضع يمكن أن يخفض من خطر السمنة طريقة تغذية طفلك الرضيع قد تحدث اختلافا كبيرا على صحته المستقبلية. وفقا لدراسة جديدة، منح طفلك الرضيع فرصة إختيار الأطعمة التي تعجبه بدلا من... أكمل القراءة