الوسم: داكنة

المقادير: كوب زبد فول سوداني ثلاثة أرباع كوب سكر بودرة كوب رقائق بسكويت مفتت كوبا ألواح شوكولاتة قليلة السكر ثلاثة مكعبات متوسطة الحجم شوكولاتة...

وفقا لدراسة حديثة، يمكن أن تؤثر الشوكولا الداكنة على الشعور بالشبع عكس الشوكولا بالحليب، مما يعني بأن الشوكولا الداكنة تعتبر اختيارا افضل للسيطرة على...