امومة و طفولة رعاية الأم لطفلها تعادل تدريبا يوميا على رفع الأثقال ذكر بحث نشرت نتائجه في أستراليا أن رعاية الأمهات لطفل وزنه في حدود عشرة كيلوجرامات على مدار اليوم يعادل القيام بجلسة رفع... أكمل القراءة
