الوسم: تخلصى

في الصباح نشطي الدورة الدموية باتباع التمرين التالي: – اغلقي عينيك وافتحيهما عدة مرات او اضغطي عينيك بملعقتين بعد وضعهما في الثلاجة لمدة 5...

وصفات للتخفيف من سواد المرفق والركبة – اعصري ليمونة ثم امزجي عصيرها مع مسحوق الشوفان وافركي الركبة والمرفق بهذا المزيج عدة مرات في اليوم...