صحة و جمال نصائح قناع لشعر طويلوصفة للشعر الطويل .. يمكن أن تؤدي المواد الكيماوية التي تستخدم لتمليس الشعر المجعد إلى جعله هشا سريع الانكسار، وخال من الرطوبة مما يؤدي إلى تقصف نهايته... أكمل القراءة
للعناية بشعرك نصائح لغسل الشعر الطويل بطريقة صحيحة العناية بالشعر الطويل والحصول على اللمعان والاشراقة والتسريح السهل، كلها مراحل ونتائج تمر من خلال غسله بالشامبو بطريقة صحيحة. 1.لتخليص الشعر : قبل البدء... أكمل القراءة
صحة الجلوس الطويل يعرضك للاصابة بالسكري كتبت صحيفة دايلي مايل ان النساء اللاتي يمضين أكثر من 7 ساعات يوميا في وضعية الجلوس هن الأكثر تعرضا للاصابة بالنوع الثاني من مرض... أكمل القراءة