الوسم: الشوفان

أضيفي مياهاً معدنية مغلية الى القليل من رقائق الشوفان و حركي الخليط جيداً لتحصلي على عجينة. مدي طبقة سميكة من العجينة على الوجه مدة...

يعتبر الشوفان من الأغذية الفعالة للرشاقة، فشريحةٌ من خبز الشوفان تشعرك بالامتلاء بسرعةٍ لفترةٍ من الوقت، ويحتوي الشوفان على نسبةٍ عاليةٍ من الألياف تساعدك...

المقادير تفاح مُقشر مكعبات اسم , حبة كبيرة خوخ مُقشر مكعبات اسم , حبة كبيرة قرفة , ملعقة صغيرة بيكينج بودر ,2 ملعقة صغيرة...