الوسم: السعرات

خبر سعيد إلى كلّ من يسعى للحفاظ على وزن مثالي، فقد رفع علماء بريطانيون كمية السعرات الحرارية التي يجب تناولها كلّ يوم 55 سعرة...

ليس من الضروري زيارة القاعات الرياضية بانتظام من أجل الحفاظ على اللياقة البدنية او تخفيض الوزن، اذ يمكن التوصل لهذه النتائج من خلال الممارسة...

أثبتت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون بريطانيون بجامعة أوكسفورد أن أحد أنجح الوسائل للحد من الاعداد المتزايدة للأطفال المصابون بالبدانة والسمنة المفرطة قد يكون...