الوسم: الاكسدة

تعتبر فيتامينات أ و سي و إي من أهم مضادات الأكسدة، كما تعمل على الحماية من أضرار الذرات السائبة التي تضر بالبشرة وتعجل الشيخوخة...

وجدت دراسة جديدة، أن الفشار الكامل، قد يتخطى الفاكهة والخضار بالنسبة لمضادات الأكسدة التي يحتويها والتي تتمتع بمميزات مكافحة للأمراض. ووجد الباحثون بجامعة “سكرانتون”...

  كشفت الأبحاث الطبية أن تناول التوت بصورة منتظمة يعمل على إبقاء خلايا الدماغ فى حالة جيدة ويحمي من العديد من الأمراض لاحتوائه على...