الوسم: أطعمة

يعتبر التغيير الدائم في اسلوب الحياة هو اساس الحفاظ على الرشاقة واللياقة وهذا يتضمن التغيير في الاتجاهات وطريقة التفكير واللياقة والترفيه وعادات الطعام. نقدم...

هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تزيد من أيض الجسم بعد تناولها. مثل هذه الأطعمة المعروفة بأطعمة السعرة الحرارية السلبية، أو الأطعمة التي تحرق الدهن، لأنه...

إذا كنت ستخضع لإجراء جراحي قريبا، فيجب أن تعرف بأن هناك بعض النصائح المتعلقة بالحمية الغذائية التي تسبق الاجراء الجراحي والتي يمكن أن تنقذ...