الوسم: أخطاء

يمكن أن تؤدي أخطاء العناية بالأضافر إلى أظافر سيئة المظهر وعدوى فطريات خطيرة. من المهم أن تعرفي كيف تعالجي اظافرك بشكل صحيح لأن الاظاف...

  1- عدد السعرات الحرارية يعتمد على نوعية جسمك، فرغم أن تناول سعرات حرارية أقل من تلك التي يحتاجها الجسم تحافظ على الوزن وعدم...

تتجاهلين مظهرك العام لماذا تتعبين نفسك في البيت وتهتمين قليلا بمظهرك؟ تقولين لنفسك أن لا أحد يشاهدك الآن ويمكن أن تكوني كيفما اتفق. في الحقيقة يمكنك...