المقادير :
*2 موزة مجمدة
*2 كوب زبادي مجمد
*2 ملعقة كبيرة جنين القمح
*ملعقة عسل نحل او عسل اسود
طريقة التحضير :
* تضرب المقادير في الخلاط حتى تتجانس .
* يصب في كوؤس و يقدم .
مشروبات صيفيه بارده, عصير الموز والزبادي
0 تعليق
